GOJU-RYU LEIRI 14.4.2019

Opettajina:       

Kari Kuusisto, 6. dan / Jouni Hirsimäki, 6. dan / Matti Saarinen, 5. dan

Tervetuloa perinteisen Okinawan Goju-ryun leirille. Ohjelmassa on tasoryhmittäin toiminnallista kata- ja bunkaiharjoittelua. Leiri on tarkoitettu kaikille vyöarvoille ja treeni tapahtuu tasoryhmittäin.

Sunnuntai 14.10.2018, klo 11.00 – 16.00

Paikka: Tamppi Areena/Uusi ryhmäliikuntasali, Hervanta

11.00 – 12.30           Kaikki vyöasteet, aiheita:

• junbi undo ja perusharjoitteita katan kannalta
• sanchin
• pariharjoitteita itsepuolustuksen automatiikkaan

13.30 – 16.00           Kaikki vyöasteet, aiheet:

• oma kata ja kata-bunkai
• katan merkitys itsepuolustussovelluksissa

Leirin hinta on 20 euroa, maksetaan etukäteen OGKK Finland ry:n tilille.