GOJU-RYU LEIRI 28.9.2019

Opettajina:       

Kari Kuusisto, 6. dan / Jouni Hirsimäki, 6. dan / Matti Saarinen, 5. dan

Tervetuloa perinteisen Okinawan Goju-ryun leirille. Ohjelmassa on toiminnallista karaten harjoittelua painottuen vyövaatimusten uudistumiseen ja perinteiseen ottelutekniikkaan. Leiri on tarkoitettu ylemmille vyöarvoille vihreästä vyöstä alkaen.

Lauantai 28.9.2019, klo 10.30 – 16.00

Paikka: Tammelan Manttaali

10.30 – 12.30          

• perustekniikan merkitys ottelussa
• kataharjoitteet ja yleisen tekniikkanopeuden kehittäminen
• pariharjoitteita ottelutekniikkaan

13.30 – 16.00          

• vyövaatimukset: Perustekniikka ja liikkuvat tekniikat
• katan merkitys itsepuolustussovelluksissa

Leirin hinta on 20 euroa, maksetaan etukäteen OGKK Finland ry:n tilille.