Tervetuloa mukaan!
Budoharjoittelu kannattaa aloittaa! Harjoittelu antaa paljon hyvää elämään! Jokaisella harrastajalla on tyypillisesti omat painotuksensa, miksi harrastaa, mutta jokainen syy on oikea harrastajalle itselleen. Katso tästä "kymmenen syytä, miksi aloittaa karate"!
Miten aloittaa?
Otamme uusia harrastajia mukaan aina syyskuussa. Aloittaminen on helppoa! Sinulla ei tarvitse olla pohjaosaamista tai hyvää kuntoa, niitä kumpaakin aletaan kehittää yhdessä sitten treeneissä.
Meillä opetetaan yhteensä kolmea eri lajia: karatea, kobuda ja judoa. Harjoitella voi vain joko yhtä tai sitten useampaa lajia.
Jos olet kiinnostunut aloittamisesta, kannattaa olla yhteydessä meihin. Esim. sähköpostilla info@ft-jundokan.fi tai soittamalla. Täältä löydät ohjaajien yhteystiedot.
Lähde kokeilemaan rohkeasti! Kaksi ensimmäiset harjoituskertaa voit käydä kokeilemassa veloituksetta!
Aloituskurssien kautta hyvä alku!
Karaten ja kobudon aloittaminen tapahtuu erillisten aloituskurssien kautta. Tutustumiskursilla käydään pikainen läpileikkaus siitä kaikesta, mitä lajin harjoitteluun kuuluu. Sen avulla pääset kokemaan, millaista harjoittelu käytännössä on ja sopiiko se sinulle.
Tutustumisen jälkeen voit jatkaa peruskurssille, jossa käydään lajin perusteet huolellisesti läpi. Se antaa hyvän startin turvalliselle ja tehokkaalle jatkotreenaukselle, yhdessä muiden harrastajien kanssa.
Syksyn kursseista ilmoitamme eutusivun AJANKOHTAISTA-osiossa!
Judoon ja junioriryhmiin hypätään mukaan suoraan. Perusteet opetetaan uusille tulokkaille muun ryhmäharjoittelun yhteydessä.
Kenelle harjoittelu sopi?
Perinteisiä budolajeja voivat harjoitella kaikki. Harjoituksia sovelletaan siten, että niissä huomioidaan ikä, fyysiset ominaisuudet, mahdolliset liikuntarajoitteet jne. Tarvitaan ainoastaan halu oppia ja sinnikkyttä jatkaa harjoittelua!
Täältä voit lukea, mitä harjoituksissa tehdään.
Paljonko harjoittelu maksaa?
Kausi- ja kurssimaksut
Yhden lajin kevät- tai syyskausi maksaa 60 € (sekä juniorit että yli 13v ryhmä). Jos harjoittelet useampaa lajia, toisesta ja kolmannesta lajista maksetaan vain puolet.
Karaten ja kobudon 5 viikkoa kestävä tutustumiskursi maksaa 50 € ja 4 kk kestävä peruskurssi vyökokeineen 100 €.
Katso tarkat tiedot maksuista osiosta Harrastajille.
Varusteet
Harjoitteluun ei tarvita muuta kuin treenipuku - "karate-gi".
Seura ei myy pukuja, mutta auttaa tarvittaessa hankinnassa. Halvimmillaan karatepuku maksaa reilut 30 € - judopuvut hieman enemmän. Huomioi, että kobudossa tarvitaan musta takki ja valkoiset housut, jotka pitää ostaa erikseen.
Aloittamiseen riittää sisäliikuntaan sopivat vaatteet eli puvun hankintaa ei ole tehtävä heti. Neuvomme treeneissä lisää, kun puvun hankinta on ajankohtaista.
Kobudossa saat aluksi lainata seuran aseita. Aseiden hinnat vaihtelevat asetyypeittäin ja ennen kaikkea laadun mukaan.
Vakuutukset
Suosittelemme ottamaan lajin kattavan vakuutuksen esim. karateliiton kautta. Peruskurssivakuutus karateliiton kautta vuonna 2025 maksoi 65 €. Katso täältä ajantasaiset hinnat karateliiton vakuutuksille.
Judossa vakuutus on pakollinen. Katso täältä ajantasaiset judoliiton vakuutushinnat.
Leirit
Osallistumme muutamia kertoaja vuodessa muilla paikkakunnilla järjestettäville leireille. Leirien hinnat tavallisesti ovat luokkaa 20-40 €.
Budolajien harjoittelu on siis edullinen harrastus!
Tarvitsenko vakuutuksen?
Harjoituksissa sattuu esim. palloilulajeihin verrattuna hyvin vähän vahinkoja. Tästä huolimatta yleensä tavalliset tapaturmavakuutukset eivät korvaa lajin yhteydessä sattuneita vahinkoja.
Kehotamme siksi kaikkia harrastajia tarkistamaan vakuutuksensa ja pitämään huolta, että lajin kattava tapaturmavakuutus on voimassa! Tapaturvavakuutuksiin saa monesti ostettua laajennuksen, mikä kattaa kamppailulajit.
Helppo ja kohtuuhintainen tapa hoitaa karaten tai kobudon vakuutus, on ottaa karateliiton lisenssivakuutus. Tietoa lisensseistä ja vakuutuksistä löydät täältä: https://karateliitto.fi/fi/lisenssit-ja-vakuutukset/
Judon osalta judoliiton kautta otettava vakuutus on pakollinen ja harjoituksiin osallistumisen edellytys.